Demnächst und Kursdaten

„Wie ein Baum musst du deine Wurzeln finden, dann kannst du dich im Wind beugen.“

Nun geht es bereits wieder dem Ende des 2024 zu und es wird Zeit für die Daten für das erste Halbjahr 2025.

Vielleicht eine gute Gelegenheit mit Yoga, das Jahr 2025 positiv zu gestalten und den Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Die restlichen Kursdaten für den Herbst 2024 findet ihr unten, anschliessend an die neuen Daten..

2025

1.Halbjahr

Meditation
Die Online Meditation werde ich auch im neuen Jahr fortsetzen und zwar weiterhin bei Neumond, der ja gut sein soll um neue Gewohnheiten und Projekte zu starten. Wie bis anhin findet die Meditation um 19:30 statt und ist weiterhin offeriert.

1. 1. 1. 1. 1. Mittwoch 29. Januar anschliessend on das Online Yoga
            2. Freitag 28. Februar
            3. Samstag 29. März
            4. Sonntag 27. April
            5. Dienstag 27. Mai

Die Yogakurse im 1. Halbjahr 2024:
Die Kurskosten betragen weiterhin für Laufen 300CHF (12x) und für die restlichen Kurse 275 CHF (11x).

Laufen:
Der Kurs findet weiter jeweils 14-täglich am Dienstag statt und der Kurs beginnt  um 18:00.

1. 1. 1. 1. 1.    14. Januar
            2.    28. Januar
            3.    11. Februar
            4.    25. Februar
            5.    11. März
            6.    25. März
            7.      8. April
            8.    22. April
            9.      6. Mai
            10.    20. Mai
            11.      3. Juni
            12.   17. Juni

Birsfelden:
Der reguläre Yogakurs in Birsfelden findet wieder 14-täglich am Mittwoch um 18:00 im Judoclub statt.

1. 1. 1. 1. 1.    8. Januar
            2.  22. Januar
            3.    5. Februar
            4.  19. Februar
            5.    5. März 
            6.  19. März
            7.    2. April (3 Wochen Pause)
            8.   23. April
            9.     7. Mai
            10.   21. Mai  (3 Wochen Pause)
            11.   11. Juni

Das sanfte Yoga, das vorwiegend auf dem Stuhl ausgeübt wird, findet auch wieder 14-täglich am Mittwochmorgen um 9:00 statt.

1. 1. 1. 1. 1.  15. Januar
            2.  29. Januar
            3.  12. Februar
            4.  26. Februar
            5.  12. März 
            6.  26. März 
            7.    9. April (3 Wochen Pause)
            8.  30. April
            9.  14. Mai (3 Wochen Pause)
            10.    4. Juni
            11.  18. Juni

Online:
Es findet auch wieder jede Woche ein Onlinekurs statt,  der eine 14-täglich am Mittwoch um 18:00.

1. 1. 1. 1. 1.  15. Januar
            2.  29. Januar
            3.  12. Februar
            4.  26. Februar
            5.  12. März 
            6.  26. März 
            7.    9. April (3 Wochen Pause)
            8.  30. April
            9.  14. Mai (3 Wochen Pause)
            10.    4. Juni
            11.  18. Juni

Und  der Donnerstag Onlinekurs findet auch 14-täglich an folgenden Daten um 18:00 statt:

1. 1. 1. 1. 1.    9. Januar
            2.  23. Januar
            3.    6. Februar
            4.  20. Februar
            5.    6. März  
            6.  20. März
            7.    3. April (3 Wochen Pause)
            8.  24. April  
            9.    8. Mai
            10.  22. Mai (3 Wochen Pause)
            11.  12. Juni

Auch im Herbst könnt ihr zwischen den Kursen pendeln und verpasste Stunden im Präsenzenunterricht Online vor- oder nachholen, das gilt auch für die Onlinekurse.

Eine Bitte an Interessenten und Neuteilnehmer, meldet euch bei mir an, damit ich den Platz im Raum einschätzen kann oder euch für das Online Yoga  den Link schicken kann . Ihr erreicht mich unter – contact@francoisemayor.net

2024 

Im Herbst geht es im September wieder mit den Neumondmeditationen und den regulären Yogakursen weiter. Hier zuerst die Daten für die Neumondmeditationen die auch im Herbst wieder offeriert sind:

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.   Mittwoch 2. Oktober,
                           anschliessend an das Online Yoga
                        2.   Freitag 1. November
                        3.   Sonntag 1. Dezember
                        4.   Montag 30. Dezember

Die Yogakurse im Herbst 2024. Im Herbst kosten alle Kurse 175.- CHF (jeweils 7x).

Laufen:
der Kurs findet 14-täglich am Dienstag von 18:00 bis ca. 19:30  im Chrättli statt.

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.  17. September
                           2.  1. Oktober
                           3.  15. Oktober
                           4.  29. Oktober
                           5.  12. November
                           6.  26. November
                           7.  10. Dezember

Birsfelden:
Der reguläre Yogakurs in Birsfelden findet wieder 14-täglich am Mittwoch um 18:00 in Judoclub statt

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.  11. September
                           2.  25. September
                           3.    9. Oktober
                           4.  23. Oktober
                           5.    6. November
                           6.  20. November
                           7.   4. Dezember

Das sanfte Yoga, das vorwiegend auf dem Stuhl ausgeübt wird, findet auch weiterhin 14-täglich am Mittwochmorgen um 9:00 statt.

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.  18. September
                           2.    2. Oktober
                           3.  16. Oktober
                           4.  30. Oktober
                           5.  13. November
                           6.  27. November
                           7.  11. Dezember

Online:
Es gibt auch im Herbst jede Woche einen Onlinekurs. Der eine 14-täglich am Mittwoch um 18:00 bis 19:30-

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.  18. September
                           2.  2. Oktober
                           3.  16. Oktober
                           4.  30. Oktober
                           5.  13. November
                           6.  27. November
                           7.  11. Dezember

und der anderen auch 14-täglich am Donnerstag um 18:00 bis 19:30.

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1.  12. September
                           2.  26. September
                           3.  10. Oktober
                           4.  24. Oktober
                           5.    7. November
                           6.  21. November
                           7.    5. Dezember

Auch im Herbst könnt ihr zwischen den Kursen pendeln und verpasste Stunden im Präsenzenunterricht Online vor- oder nachholen, das gilt auch für die Onlinekurse.

Eine Bitte an Interessenten und Neuteilnehmer, meldet euch bei mir an, damit ich den Platz im Raum einschätzen kann oder euch für das Online Yoga  den Link schicken kann . Ihr erreicht mich unter – contact@francoisemayor.net