{"id":721,"date":"2025-06-10T08:30:39","date_gmt":"2025-06-10T06:30:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.francoisemayor.net\/?p=721"},"modified":"2026-05-29T19:02:07","modified_gmt":"2026-05-29T17:02:07","slug":"demnaechst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.francoisemayor.net\/index.php\/2025\/06\/10\/demnaechst\/","title":{"rendered":"Demn\u00e4chst und Kursdaten"},"content":{"rendered":"

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„Wie ein Baum musst du deine Wurzeln finden und st\u00e4rken, dann kannst du dich im Wind beugen.“<\/span><\/p>\n

Nun ist schon bald wieder das erste Halb Jahr 2026 vorbei und ich m\u00f6chte dies mit dem internationalen Yogatag<\/b> am Sonntag den 21. Juni<\/b> um 8:00<\/b> Online abschliessen und die Yogastunde ist offeriert. Dieses Jahr m\u00f6chte ich euch aber bitten euch bei mir anzumelden. Sie die das Kontakt Mail am Ende der Seite. Anschliessend findet ihr noch die restlichen Daten f\u00fcr dieses Jahr.<\/p>\n

2<\/b><\/span>026<\/b><\/span><\/p>\n

Zuerst wieder die Daten f\u00fcr das Sommeryoga<\/strong>. Das Thema in diesem Sommer wird das Lymphsystem sein, sowohl des K\u00f6rpers als auch jenes im Kopf \u2013 da das Gehirn und Nervensystem eine eigen Lymphe die sogenannte Glymphe. Wenn die beiden Lymphsystem tr\u00e4ge werden, kann sich das in verschiedenen Symptomen zeigen. Die Lymphsysteme k\u00f6nnen aber mit relativ sanften und einfachen Weisen wieder angeregt werden, wie Pranayama, Mantra; Meditation etc. Was dann auch die Entschlackung des K\u00f6rpers f\u00f6rdert. Die Kurse finden an folgenden Daten statt und kostet 125 CHF<\/p>\n

In Laufen<\/b><\/strong>: <\/strong>von Montag 20. <\/b><\/strong>bis Freitag 24. Juli<\/b><\/strong> jeweils um 18:00.<\/strong><\/p>\n

In Birsfelden<\/b><\/strong>: <\/strong>von Montag 3. <\/strong>bis Freitag 7. August <\/strong>auch jeweils um 18:00<\/strong><\/p>\n

Meditation
\n<\/strong>Die Daten f\u00fcr die Online Meditation\u00a0<\/b>werde ich bald hier bekannt geben. Diese Meditation wird auch weiterhin offeriert und gratis sein.<\/p>\n

Die Meditation findet weiterhin alle 4 Wochen an einem Montag statt und immer noch um 19:30<\/strong>. und sind wieder gratis.
\nHier die Daten von September bis Dezember:<\/p>\n

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          1. \u00a0<\/strong>14<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
          2. \u00a01<\/strong>2<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
          3. \u00a0\u00a0<\/strong>9. November<\/strong><\/li>\n
          4. \u00a0\u00a0<\/strong>7. Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Die Yogakurse im <\/strong>Herbst<\/strong> 2026: Die Kurskosten betragen <\/strong>f\u00fcr alle Kurse 175<\/strong> CHF (<\/strong>7x<\/strong>). <\/strong><\/p>\n

            Laufen:
            \n<\/strong>Der Kurs findet weiter jeweils 14-t\u00e4glich am Dienstag<\/strong> statt und der Kurs beginnt\u00a0 um 18:00<\/strong>.<\/p>\n

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                    1. 15<\/strong>. September<\/strong><\/li>\n
                    2. \u00a0 9<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                    3. \u00a0 <\/strong>3<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                    4. 2<\/strong>7<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                    5. 10. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                    6. \u00a0 4. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                    7. \u00a0\u00a0<\/strong>8<\/strong>. <\/strong>Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                      Birsfelden:<\/strong>
                      \nDer regul\u00e4re Yogakurs in Birsfelden<\/strong> findet wieder 14-t\u00e4glich am Mittwoch um 18:00\u00a0<\/strong>im Judoclub <\/strong>statt.<\/strong><\/p>\n

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                              1. \u00a0 <\/strong>9<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                              2. 2<\/strong>3<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                              3. 7<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                              4. 21<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                              5. \u00a0 4. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                              6. 18. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                              7. 1. <\/strong>Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                Das\u00a0sanfte Yoga<\/strong>, das vorwiegend auf dem Stuhl ausge\u00fcbt wird, findet auch wieder 14-t\u00e4glich am Mittwochmorgen<\/strong> um 9:00<\/strong> statt.<\/p>\n

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                                        1. \u00a0 <\/strong>9<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                        2. 2<\/strong>3<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                        3. 7<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                        4. 21<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                        5. \u00a0 4. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                        6. 18. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                        7. 1. <\/strong>Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                          Online:
                                          \n<\/strong>Es findet auch wieder jede Woche ein Onlinekurs<\/strong> statt,\u00a0 der eine 14-t\u00e4glich am Mittwoch<\/strong> um 18:00.<\/p>\n

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                                                  1. 1<\/strong>6<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                                  2. 30<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                                  3. 1<\/strong>4<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                                  4. 2<\/strong>8<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                                  5. 11. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                                  6. 25. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                                  7. \u00a0\u00a0<\/strong>9<\/strong>. <\/strong>Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                                    Und\u00a0 der Donnerstag Onlinekurs<\/strong> findet auch 14-t\u00e4glich an folgenden Daten um 18:00<\/strong> statt:<\/p>\n

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                                                            1. 10<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                                            2. 24<\/strong>. <\/strong>September<\/strong><\/li>\n
                                                            3. \u00a0 8<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                                            4. 22<\/strong>. <\/strong>Oktober<\/strong><\/li>\n
                                                            5. \u00a0 5<\/strong>. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                                            6. 1<\/strong>9<\/strong>. <\/strong>November<\/strong><\/li>\n
                                                            7. \u00a0 3. <\/strong>Dezember<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                                              Auch im Herbst k\u00f6nnt ihr zwischen den Kursen pendeln und verpasste Stunden im Pr\u00e4senzenunterricht Online vor- oder nachholen, das gilt auch f\u00fcr die Onlinekurse.<\/p>\n

                                                              Eine Bitte an Interessenten und Neuteilnehmer, meldet euch bei mir an, damit ich den Platz im Raum einsch\u00e4tzen kann oder euch f\u00fcr das Online Yoga\u00a0 den Link schicken kann . Ihr erreicht mich unter – contact@francoisemayor.net<\/p>\n

                                                               <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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