Demnächst und Kursdaten

„Wie ein Baum musst du deine Wurzeln finden, dann kannst du dich im Wind beugen.“

Es ist wieder Zeit für die neuen Yogadaten, dieses Mal für den Sommer und Herbst 2025.

Beginnen möchte ich mit dem Samstag 21. Juni, das ist nicht nur der Sommeranfang sondern auch dieses Jahr wieder der Internationale Yogatag. Da offeriere ich am Morgen um 7:30 eine Yogastunde um auf den Tag einzustimmen – online. Ihr und eure Partner und Freunde sind herzlich eingeladen dabei mitzumachen. Meldet euch bei mir dann schicke ich euch den Link.

Das Sommeryoga hat diesen Sommer das Thema Rasayana, das als Verjüngung übersetzt werden kann. Rasayana besteht aus zwei Phasen – Reinigung und Aufbau. Ayurveda und Yoga sind eng verbunden und im Sommeryoga wird der Fokus auf dem innerer Yoga weilen, das eine aufbauende Wirkung hat. Das körperliche Yoga wird sanft sein.

Die Daten für die Sommeryogawochen findet ihr unten.

2025

2.Halbjahr

Das Sommeryoga findet in Laufen vom 14.-18. Juli statt und beginnt jeweils um 18:00.

In Birsfelden findet das Sommeryoga vom 4.-8. August auch jeweils um 18:00 statt.

Beide Kurse kosten jeweils 125 CHF (5x)

Meditation
Die Online Meditation werde ich voraussichtlich auch im Herbst weiterführen und die Daten bald hier bekannt geben.

Die Yogakurse im Herbst 2025:

Die Kurskosten betragen wie immer im Herbst 175 CHF (7 x)

Laufen:
Der Kurs findet weiter jeweils 14-täglich am Dienstag statt und der Kurs beginnt  um 18:00.

1. 1. 1. 1.    9. September
         2.  23. September
         3.     7. Oktober
         4.   21. Oktober
         5.     4. November
         6.   18. November
         7.     2. Dezember

Birsfelden:
Der reguläre Yogakurs in Birsfelden findet wieder 14-täglich am Mittwoch um 18:00 im Judoclub statt.

1. 1. 1. 1.  17. September
         2.    1. Oktober
         3.  15. Oktober
         4.  29. Oktober
         5.  12. November
         6.  26. November
         7.  10. Dezember

Das sanfte Yoga, das vorwiegend auf dem Stuhl ausgeübt wird, findet auch wieder 14-täglich am Mittwochmorgen um 9:00 statt.

1. 1. 1. 1. 1.  17. September
            2.    1. Oktober
            3.  15. Oktober
            4.  29. Oktober
            5.  12. November
            6.  26. November
            7.  10. Dezember

Online:
Es findet auch wieder jede Woche ein Onlinekurs statt,  der eine 14-täglich am Mittwoch um 18:00.

1. 1. 1. 1. 1.  10. September 
            2.  24. September
            3.    8. Oktober
            4.  22. Oktober
            5.    5. November
            6.  19. November
            7.    3. Dezember

Und  der Donnerstag Onlinekurs findet auch 14-täglich an folgenden Daten um 18:00 statt:

1. 1. 1. 1. 1. 18. September
            2.   2. Oktober
            3. 16. Oktober
            4. 30. Oktober
            5. 13 November
            6. 27. November
            7. 11. Dezember

Auch im Herbst könnt ihr zwischen den Kursen pendeln und verpasste Stunden im Präsenzenunterricht Online vor- oder nachholen, das gilt auch für die Onlinekurse.

Eine Bitte an Interessenten und Neuteilnehmer, meldet euch bei mir an, damit ich den Platz im Raum einschätzen kann oder euch für das Online Yoga  den Link schicken kann . Ihr erreicht mich unter – contact@francoisemayor.net