Demnächst und Kursdaten

„Wie ein Baum musst du deine Wurzeln finden und stärken, dann kannst du dich im Wind beugen.“

Nun ist schon bald wieder das erste Halb Jahr 2026 vorbei und ich möchte dies mit dem internationalen Yogatag am Sonntag den 21. Juni um 8:00 Online abschliessen und die Yogastunde ist offeriert. Dieses Jahr möchte ich euch aber bitten euch bei mir anzumelden. Sie die das Kontakt Mail am Ende der Seite. Anschliessend findet ihr noch die restlichen Daten für dieses Jahr.

2026

Zuerst wieder die Daten für das Sommeryoga. Das Thema in diesem Sommer wird das Lymphsystem sein, sowohl des Körpers als auch jenes im Kopf – da das Gehirn und Nervensystem eine eigen Lymphe die sogenannte Glymphe. Wenn die beiden Lymphsystem träge werden, kann sich das in verschiedenen Symptomen zeigen. Die Lymphsysteme können aber mit relativ sanften und einfachen Weisen wieder angeregt werden, wie Pranayama, Mantra; Meditation etc. Was dann auch die Entschlackung des Körpers fördert. Die Kurse finden an folgenden Daten statt und kostet 125 CHF

In Laufen: von Montag 20. bis Freitag 24. Juli jeweils um 18:00.

In Birsfelden: von Montag 3. bis Freitag 7. August auch jeweils um 18:00

Meditation
Die Daten für die Online Meditation werde ich bald hier bekannt geben. Diese Meditation wird auch weiterhin offeriert und gratis sein.

Die Meditation findet weiterhin alle 4 Wochen an einem Montag statt und immer noch um 19:30. und sind wieder gratis.
Hier die Daten von September bis Dezember:

1. 1. 1. 1. 1.  14. September
            2.  12. Oktober
            3.   9. November
            4.   7. Dezember

Die Yogakurse im Herbst 2026: Die Kurskosten betragen für alle Kurse 175 CHF (7x).

Laufen:
Der Kurs findet weiter jeweils 14-täglich am Dienstag statt und der Kurs beginnt  um 18:00.

1. 1. 1. 1. 1. 15. September
            2.   9. September
            3.   3. Oktober
            4. 27. Oktober
            5. 10. November
            6.   4. November
            7.   8. Dezember

Birsfelden:
Der reguläre Yogakurs in Birsfelden findet wieder 14-täglich am Mittwoch um 18:00 im Judoclub statt.

1. 1. 1. 1. 1.   9. September
            2. 23. September
            3. 7. Oktober
            4. 21. Oktober
            5.   4. November
            6. 18. November
            7. 1. Dezember

Das sanfte Yoga, das vorwiegend auf dem Stuhl ausgeübt wird, findet auch wieder 14-täglich am Mittwochmorgen um 9:00 statt.

1. 1. 1. 1. 1.   9. September
            2. 23. September
            3. 7. Oktober
            4. 21. Oktober
            5.   4. November
            6. 18. November
            7. 1. Dezember

Online:
Es findet auch wieder jede Woche ein Onlinekurs statt,  der eine 14-täglich am Mittwoch um 18:00.

1. 1. 1. 1. 1. 16. September
            2. 30. September
            3. 14. Oktober
            4. 28. Oktober
            5. 11. November
            6. 25. November
            7.   9. Dezember

Und  der Donnerstag Onlinekurs findet auch 14-täglich an folgenden Daten um 18:00 statt:

1. 1. 1. 1. 1. 10. September
            2. 24. September
            3.   8. Oktober
            4. 22. Oktober
            5.   5. November
            6. 19. November
            7.   3. Dezember

Auch im Herbst könnt ihr zwischen den Kursen pendeln und verpasste Stunden im Präsenzenunterricht Online vor- oder nachholen, das gilt auch für die Onlinekurse.

Eine Bitte an Interessenten und Neuteilnehmer, meldet euch bei mir an, damit ich den Platz im Raum einschätzen kann oder euch für das Online Yoga  den Link schicken kann . Ihr erreicht mich unter – contact@francoisemayor.net