Das Kaleshvara Mudra ist das Mudra des Gottes der Zeit. Dabei bedeutet Kala Zeit und Eshvara Gott oder Herr. Es ist ein Name der Shiva dem Zerstörer zugeordnet wird. Shiva geht es darum alles zu zerstören was uns auf unserem Weg behindert und uns den Weg zur Befreiung aufmacht.
Eine der Hauptwirkungen des Kaleshvara Mudras ist, dass es uns hilft, unsere Gedanken und Gefühle zu beruhigen und mehr Ruhe zu finden.
Ausserdem wird diesem Mudra zugeschrieben, dass es helfen soll, Suchtverhalten und alte Verhaltensmuster aufzulösen.
Es ist auch gut für den Beginn einer Meditation geeignet, da es die Konzentrationsfähigkeit steigert.
Auch eine Verbesserung des Gedächtnis wird dem Kaleshvara Mudra zugeschrieben.
Das Kaleshvara Mudra wird ausgeübt, in dem sich die Fingerspitzen der mittleren Finger berühren, sowie die Daumenspitzen, wobei diese nach unten zeigen. Die restlichen Finger berühren sich gegenseitig ab dem ersten Fingergelenk, dann wird das Mudra auf Herzhöhe in Position gebracht.
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