Nun geht schon wieder ein Jahr zu Ende und in den nächsten Tagen beginnt ein Neues. Da das vergangene Jahr für viele nicht so einfach war und es so aussieht, wie wenn das neue Jahr auch Herausforderungen und Veränderungen bringen wird, ist diese Zeit vor Sylvester ein guter Zeitpunkt um sich Fragen zu stellen. Auf in ein neues Jahr! weiterlesen
Monat: Dezember 2022
Hormesis, Yoga und Verjüngung
Hormesis ist ein Wort, das mir in letzter Zeit immer wieder begegnet ist – und ich finde es sehr faszinierend, auch von seiner Bedeutung her. Ursprünglich stammt dieses Wort aus der Chemie und geht auf die Theorie von Paracelsus zurück, die sagt, dass kleine Dosen giftiger Substanzen eine positive Wirkung auf den Körper haben können. Hormesis, Yoga und Verjüngung weiterlesen