Ein friedlicheres 2026

Und wieder steht ein neues Jahr vor der Tür, für viele mit der Hoffnung, dass das neue Jahr friedlicher wird. Und da ich ja immer dafür stehe, dass man ein Ziel vor Augen haben sollte – denke ich FRIEDEN ist ein würdiges Ziel. Nur wie können wir das erreichen. In diesem Zusammenhang musste ich immer wieder an das Zitat, von dem ich meine es stammt von Gandhi: «Wenn du Frieden willst, sei Frieden» denken. Ich wollte überprüfen ob diese Zitat tatsächlich von Gandhi stammt und war etwas erschreckt, als ich im Internet danach gesucht habe. Das Zitat (nicht von Gandhi) das da am Meisten auftauchte war «wenn du Frieden willst, musst du Krieg vorbereiten». Kein Wunder wenn es da nicht friedlich ist in der Welt.  Ein friedlicheres 2026 weiterlesen

Schon wieder…… Hallo 2025

Schon wieder ist ein Jahr vergangen. Wie immer möchte ich mich zum Abschluss eines Jahres bei euch melden. Das Thema soll einmal mehr sein, was und wie stelle ich mir vor, was ich im neuen Jahr erreichen möchte oder zumindest einen roten Faden erstellen. Das scheint einigen zur Zeit etwas Mühe zu machen, da 2024 oft als ziemlich herausfordernd empfunden wurde und die Anzeichen für die nähere Zukunft und somit auch für das 2025 noch so weitergehen soll, zumindest was laut einigen Astrologen, Numerologen und was es sonst noch so gibt, prophezeit wird.

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Entspanntes 2020

Heute nur ein kurzer Beitrag zum neuen Jahr. Ich habe ja im alten Jahr noch eine Vorgehensweise zum Visualisieren beschrieben und dabei erwähnt, dass es sinnvoll ist dies in einem entspannten Zustand zu tun, wie z.B. Meditation und Entspannung oder Yoga Nidra wie letzteres im Yoga genannt wird.

Nun nicht alle haben viel Erfahrung mit Entspannung und manchmal fällt es auch schwer mit Erfahrung zu entspannen, das kann man mit Musik und Mantras überbrücken, deshalb hier einige Links die beim Entspannen helfen können. Entspanntes 2020 weiterlesen